行程总览
本行程以“慢游”为核心，每日车程控制在2小时内，景点游览时间宽松，避免高强度徒步，并优先选择无障碍设施完善的区域。
第一天：五台山静心礼佛之旅
- 上午：抵达五台山景区，入住台怀镇酒店（推荐选择有电梯及无障碍房型的住宿）。乘车至显通寺，参观平坦区域的殿堂，避免爬坡。
- 下午：乘坐景区观光车至菩萨顶脚下，远眺全景；随后游览黛螺顶山脚下的文创街区，体验素斋文化。
- 贴心提示：山区气温较低，建议携带薄外套；可租用便携折叠凳供休息使用。
第二天：雁门关怀古与古城漫步
- 上午：乘车前往雁门关（车程约1.5小时），选择电瓶车游览关城核心区，参观长城博物馆了解历史。
- 下午：返回忻州古城，漫步秀容巷石板路，体验剪纸、面塑等非遗手工艺，在茶社休憩品茗。
- 特色推荐：古城内“山药饼”软糯适口，适合老年人食用。
第三天：温泉放松与返程准备
- 上午：前往奇村温泉度假区，选择室内温泉池泡浴（水温38-40℃为宜），舒缓疲劳。
- 下午：参观忻州民俗博物馆后，购买当地小米、台蘑等特产，轻松结束行程。
- 健康建议：泡温泉单次不超过15分钟，全程需家属陪同。
实用贴士
- 交通：包车或选择旅游专线大巴，确保座位舒适
- 住宿：优先选择忻州市区及台怀镇中心酒店，避免偏僻地段
- 饮食：推荐莜面栲栳栳、养生豆腐宴等软质易消化餐食
- 备用方案：遇雨雪天气可调整为室内景点（如忻州博物馆、佛光寺仿古建筑群）